【1日目／月曜日】
ワーケーションで上田暮らしを体験
上田に到着。さっそく駅前にある定食屋「中村屋」で名物の馬肉うどんをいただく。食後の運動を兼ねて上田城から柳町を散策し、滞在拠点にチェックイン。少しだけ仕事を進めて、街に出る。夕飯は上田のソウルフードと呼ばれる“あんかけ焼きそば”を中華料理店「檸檬」で。夕食後、夜風を感じながら上田の街を歩き、気になる居酒屋をリサーチ。上田暮らし、楽しんでいこう！
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【おすすめプラン】
12:00｜上田到着
12:15-13:00｜中村屋
13:15-15:30｜上田城跡公園～柳町散策
16:00-17:30｜滞在拠点にチェックイン＆仕事をする
18:00-18:45｜檸檬
19:00-20:00｜上田市散策
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【移動手段】
徒歩
【2日目／火曜日】
シェアサイクルで塩田平巡り
2日目の午前中は、塩田エリアにあるコワーキングスペース「+519worklodge（519ワークロッジ）」でリモート会議。個室だけでなくモニターもあるため、打ち合わせに最適なワークスポット。午後はシェアサイクルで「信州の鎌倉」と呼ばれる塩田平巡り。生島足島神社にお参りをし、カフェ「Cafe Sprout（スプラウト）」でコーヒーを嗜みつつ、メールチェック。前山寺にお参りして、くるみおはぎもいただいて、もう少しサイクリングを楽しもう。滞在拠点がある市街地に戻り、創作料理や地酒がおいしいと評判の居酒屋「るり家」へ。
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【おすすめプラン】
★下之郷駅からシェアサイクルを使用。
シェアサイクルは事前に実施期間や利用方法をご確認ください。
9:00-11:45｜+519worklodge
12:00-12:45｜そば茶屋 生島の杜
13:00-13:30｜生島足島神社
14:00-14:45｜Cafe Sprout
15:15-16:00｜前山寺
17:30-19:00｜るり家
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【移動手段】
上田電鉄別所線（上田駅～下之郷駅）、シェアサイクル、徒歩
【3日目／水曜日】
上田の伝統と芸術に触れる
3日目。午前中は滞在拠点にて仕事。海野町商店街にあるバル「upmoat（アップモート）」で昼食をいただく。デザートのクレープは別腹。シェアサイクルを借り、「上田市立美術館」へ。農民美術やこっぱ人形、企画展を楽しむ。サイクリングを楽しみつつ、上田紬の「小岩井紬工房」へ。工房を見学し、イヤリングを購入。夕飯は上田名物・美味だれ焼き鳥の店「つづらや」。地元の方々と談笑し、楽しい夜が更けていった。
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【おすすめプラン】
9:00-11:30｜滞在拠点にて仕事
12:00-13:00｜upmoat
13:30-15:00｜上田市立美術館
16:00-18:00｜小岩井紬工房
19:00-20:00｜つづらや
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【移動手段】
シェアサイクル、徒歩
【4日目／木曜日】
上田のカルチャーを楽しむ
4日目は、上田のB面として注目されている「ニュー・ウエダ」なスポットを巡ってみよう。朝は上田駅前にある図書館「上田情報ライブラリー」にて仕事。ランチは喫茶・お食事「ニュービーナス」でナポリタンをいただき、上田の老舗映画館「上田映劇」で気になっていた映画を鑑賞。老若男女が集まる喫茶店「甲州屋」でコーヒーをいただきながらメールチェック。夕飯の前に街歩きをし、レコードや古着等を扱う「メロディーグリーン」で古着をチェック。掘り出し物を発見し、浮き足立ちながらお店をあとにする。夕飯は作家・池波正太郎が愛したカレー店「べんがる」でビーフカレーに舌鼓。今度、池波正太郎作品を読んでみようかなと思いながら眠りにつく。
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【おすすめプラン】
10:00-12:15｜上田情報ライブラリー
12:30-13:15｜ニュービーナス
13:30-16:00｜上田映劇
16:30-18:00｜甲州屋
18:15-19:00｜メロディーグリーン
19:15-20:00｜べんがる
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【移動手段】
徒歩
【5日目／金曜日】
レンタカーで真田地域を巡る
5日目は、レンタカーを借りて真田地域へ。「真田氏歴史館」や真田氏の菩提寺である長谷寺を巡り、歴史に思いを馳せる。長野県内の地酒を扱う「地酒屋宮島」と真田グッズを取り揃えた「ゆきむら夢工房」でお土産を購入。車を走らせ、県下最大級の露天風呂と呼び声高い「十福の湯」へ。温泉で体を癒やし、おいしいご飯に胃と心が満たされる。木の温かみを感じられる館内で少しだけ仕事をして、夜の上田ドライブを楽しみながら拠点に戻る。
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【おすすめプラン】
10:00-11:30｜真田氏歴史館
11:35-12:30｜そば処 佐助
12:45-13:30｜長谷寺
13:45-14:30｜地酒屋宮島
14:45-15:30｜ゆきむら夢工房
16:00-19:00｜十福の湯
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【移動手段】
レンタカー
【6日目／土曜日】
別所温泉でゆったり過ごす
6日目。滞在拠点を市街地から別所温泉へ移してみる。まずは今回宿泊するゲストハウス兼ワークスポットの「Smooth&Living」にてお仕事。昼食は食堂「日野出食堂」へ。お腹を満たしたら、散歩がてら安楽寺へ。荘厳な八角三重塔と豊かな自然に心が整うのを感じる。つづいて北向観音にお参りをしてみると、手水（ちょうず）が温泉でびっくり。夕飯まで滞在先で仕事をし、イタリアン「カピトリーノ」でピザをいただく。再び滞在先に戻って今日は夜までしっかり仕事をしよう。真田幸村隠しの外湯「石湯」でしっかり温まり、湯冷めしないうちに眠りにつく。明日は上田暮らし、最終日だ。
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【おすすめプラン】
10:00-12:30｜Smooth&Living
12:45-13:30｜日野出食堂
13:45-15:00｜安楽寺・北向観音
15:30-18:00｜Smooth＆Living
18:00-18:45｜カピトリーノ＆いけだや
19:00-20:30｜Smooth&Living
20:45-21:30｜石湯
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【移動手段】
上田電鉄別所線（上田駅〜別所温泉駅）、徒歩
【7日目／日曜日】
上田暮らしを終えて
最終日。しっかり仕事をしつつも、上田の自然や文化、グルメに温泉まで満喫した7日間。帰る前に地元で人気のスーパー「ツルヤ」に寄って、プライベートブランドの商品を購入。自宅に戻ってからも上田の思い出を噛みしめよう。お土産の定番、「飯島商店」の「みすゞ飴」も忘れずに。古民家カフェ「雪屋conco」で昼食をとり、食後のかき氷も別腹でぺろり。食休みした後、上田駅へ。「次は今回行けなかった場所や違う季節にも来てみよう」そう思いながら帰路につく。
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【おすすめプラン】
9:30｜チェックアウト
10:30-11:30｜ツルヤ上田中央店
11:45-12:15｜飯島商店
12:30-13:30｜雪屋conco
14:00｜上田駅
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【移動手段】
上田電鉄別所線（別所温泉駅〜上田駅）、徒歩